Свобода от сожалений. Если бы я знал… Питер
Книга "Свобода от сожалений. Если бы я знал…"
Авторы: Роберт Лихи
Издатель: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания 2025
Страниц: 304
ISBN: 978-5-4461-2303-2
Описание
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.
Характеристики
- Наименование Свобода от сожалений. Если бы я знал…
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Производитель Питер
- Авторы Роберт Лихи
- Издатель Питер
- Год издания 2025
- Всего страниц 304
- Серия Сам себе психолог
- ISBN 978-5-4461-2303-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
